Recursos Gratuitos para ayudarte con el Tratamiento de la Condromalacia Rotuliana

Guía para mejorar el dolor por Condromalacia Rotuliana

En este e-book encontrarás los conceptos básicos que necesitas saber para mejorar el dolor de rodilla. Los ejercicios son esenciales, pero sin saber estos conceptos, pueden ser ineficientes e incluso perjudiciales.

Pauta de Ejercicios Básicos y Cómo Utilizarlos

En este e-book te hago entrega de la pauta que yo personalmente utilizaba en mis inicios antes de volver a actividades más vigorosas. Además te explico cómo debes de utilizarla.